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[点评][院校不祥][跆拳道课程（视频）]
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' K* i! N$ w w3 k美河学习在线首发：0 R+ d; J2 u" N1 C
http://www.eimhe.com/viewthread.php?tid=8900&extra=page%3D1
* a& R9 x( j( u$ G$ n本课程出来的比较早，但非常的实用。以前有些朋友也在美河发过这样的视频，但只能用IE下载，而且非常的凌乱。这个还不错了。6 y% Y1 _1 p; h- k
发布者比较详细介绍了跆拳道的历史，我就不再介绍了。- g2 [8 O/ E* X9 I$ A5 {% O4 c
简单地说，跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。说得更详细一些，跆拳道就是为了正当防卫，通过猛烈的精神和肉体训练，锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。
( r: R! J2 S# J7 E7 H ~% h+ k跆拳道的特点是：
- C7 L* u- C8 A○以腿为主，以手为辅，主要关节武器化+ H0 O) n. N, l
○内外兼修，方法独特，以功力验水平
5 Q" N+ O0 z* C9 v9 D- W○跆拳道的作用修身性，培养人优秀的意志品质/ _ D- t. [/ p& ?1 x8 Q
跆拳道科学:
2 O5 n6 D0 c0 e* \神经反应的重要性
( b# m% S3 k. r, z+ U1 {: @+ V6 G 神经分布于肌纤维中，就象一棵大树，它的根部就是大脑神经中枢，连结于体内的千万条神经如同树干，而具体分布到各组织器官的神经末梢就相当于树的枝叶... . A$ [% }2 T& K
跆拳道运动的心理学基础
, K/ P7 U3 N9 ?3 `5 G 跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分， 具有浓厚的民族特色和传统精神。
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4 w- Z$ I, n R1 c, V- n此教程非常适合我们这些跆拳道运动的爱好者去学习。跆拳道运动不但起到锻炼身体的作用，更能培养人优秀的意志品质。我们的口号是： 好好学习，天天向上。~_~
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7 P- Z; T. C" y; k( T% [+ V3 d5 n' k0 n/ C* `
[ Last edited by 鬓微霜 on 2005-1-9 at 10:46 ] |
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发表于 2005-1-8 21:25:28
发表于 2005-1-20 08:12:54
