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[点评][院校不祥][跆拳道课程（视频）]
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美河学习在线首发：( |3 F- q7 s' ^" X+ c+ j
http://www.eimhe.com/viewthread.php?tid=8900&extra=page%3D1( B) |" F1 E- M# H7 |7 `
本课程出来的比较早，但非常的实用。以前有些朋友也在美河发过这样的视频，但只能用IE下载，而且非常的凌乱。这个还不错了。: D2 f x/ r6 O1 i3 e
发布者比较详细介绍了跆拳道的历史，我就不再介绍了。# N9 `8 i! J, l. b2 C! u
简单地说，跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。说得更详细一些，跆拳道就是为了正当防卫，通过猛烈的精神和肉体训练，锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。- A) ?6 y+ _4 r: ~
跆拳道的特点是：
4 q6 W9 d6 h/ Y% B( f# ], E○以腿为主，以手为辅，主要关节武器化" V- _# W+ p% w8 ~) Y
○内外兼修，方法独特，以功力验水平
3 A, f/ ]7 N& ^" E8 |8 P( ^; y( T B○跆拳道的作用修身性，培养人优秀的意志品质' N' D2 Y% ^8 d( B
跆拳道科学:
% A4 M4 f7 l6 ]' ]! F% x1 n+ G6 U神经反应的重要性
. ~8 o; L' [4 P3 g* o 神经分布于肌纤维中，就象一棵大树，它的根部就是大脑神经中枢，连结于体内的千万条神经如同树干，而具体分布到各组织器官的神经末梢就相当于树的枝叶... $ ]4 q5 m4 l. O4 B2 j- v
跆拳道运动的心理学基础
; \+ ?: N. s$ B' X/ z 跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分， 具有浓厚的民族特色和传统精神。) \2 V+ N; v! l8 F
6 G3 k3 M6 C6 j2 h& |* ]此教程非常适合我们这些跆拳道运动的爱好者去学习。跆拳道运动不但起到锻炼身体的作用，更能培养人优秀的意志品质。我们的口号是： 好好学习，天天向上。~_~
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[ Last edited by 鬓微霜 on 2005-1-9 at 10:46 ] |
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发表于 2005-1-8 21:25:28
发表于 2005-1-20 08:12:54
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