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[点评][院校不祥][跆拳道课程（视频）] % b$ Q% e# ?$ x
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美河学习在线首发：
: H- T) O5 w' W6 K' n( b ?; z, _http://www.eimhe.com/viewthread.php?tid=8900&extra=page%3D1
! ?, R% h* X# ~9 z/ f3 g$ a本课程出来的比较早，但非常的实用。以前有些朋友也在美河发过这样的视频，但只能用IE下载，而且非常的凌乱。这个还不错了。
4 M4 d+ F _) Z. h' Z- g发布者比较详细介绍了跆拳道的历史，我就不再介绍了。$ e% r7 R5 P$ ?% [' C" ?) }2 a
简单地说，跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。说得更详细一些，跆拳道就是为了正当防卫，通过猛烈的精神和肉体训练，锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。; ]8 e# G+ ?# t& ^! I' v
跆拳道的特点是：
" s" @& ~1 S9 v5 H# q○以腿为主，以手为辅，主要关节武器化 W* T: A! }3 w/ f8 h0 n
○内外兼修，方法独特，以功力验水平
$ O! ?- A; X% K○跆拳道的作用修身性，培养人优秀的意志品质/ N% s9 M4 A4 M/ ~8 }
跆拳道科学:9 i3 X; E3 y: g% D" U. F
神经反应的重要性- K0 g! L( v% m9 A2 z* Y7 }5 F
神经分布于肌纤维中，就象一棵大树，它的根部就是大脑神经中枢，连结于体内的千万条神经如同树干，而具体分布到各组织器官的神经末梢就相当于树的枝叶... 5 ^9 H+ B9 n& p6 o! r
跆拳道运动的心理学基础
, k' O! a9 f! L \ 跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分， 具有浓厚的民族特色和传统精神。* f) c5 g8 v3 `2 w' i) W* {. [" \
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此教程非常适合我们这些跆拳道运动的爱好者去学习。跆拳道运动不但起到锻炼身体的作用，更能培养人优秀的意志品质。我们的口号是： 好好学习，天天向上。~_~
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: M. W+ Y0 `' H7 H[ Last edited by 鬓微霜 on 2005-1-9 at 10:46 ] |
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发表于 2005-1-8 21:25:28
发表于 2005-1-20 08:12:54
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